在使用苹果手机时，我们经常需要清理电话号码以及其他数据，有时候我们可能会不小心将重要的电话号码全部删除了。如果我们误删了电话号码，又没有备份的话，该怎么办呢？当我们需要抹掉iPhone上的数据时，又该如何确保重要信息不会丢失呢？本文将为大家介绍苹果手机上电话号码如何全部删除以及抹掉iPhone后如何找回数据的方法。

抹掉iPhone后怎么找回数据

　　iPhone抹掉所有内容和设置会怎样?

　　抹掉所有内容和设置，就是等于恢复到刚刚刷完的官方固件，一清二白的状态，就和你刚买回来的裸机一样的，固件本身版本不会发生改变。

　　如果是越狱解锁的手机，这么操作的同时，也会抹掉越狱和解锁，那么，一般的有锁版的水货，就会不行变砖。

　　如何抹掉 苹果 iPhone上的所有数据和设置

　　首先备份iPhone中的数据，这样方便以后恢复数据。备份的方法则根据用户使用的iOS版本以及用户的同步偏好选择，既可以通过iTunes备份在电脑上，也可以使用苹果的iCloud备份至云端。

　　另外，进行以下操作时确保你的iPhone已经充满电或者是连接至电源的。

　　具体方法步骤如下：

　　- 打开“设置”，找到“通用”;

　　- 滑动至底部，点击“还原”;

　　- 点击“抹掉所有内容和设置”，如果你设置了密码，系统会提示你要输入密码;

　　- 输入密码之后，系统会再向用户确认一遍，用户点击“抹掉iPhone”即可。

　　iPhone抹掉所有内容和设置会怎样，就是变成最初的出厂状态，各位在抹掉数据和设置之前，最好备份一下。

　　抹掉iphone后如何恢复

　　1、确保设备与Wi-Fi网络连接

　　2、打开设置应用-导航至iCloud存储与备份

　　3、立即备份根据用户上次何时备份iCloud，最后一步会而需要几分钟时间通过iTunes备份

　　4、将iPhone连接至电脑-打开iTunes，在左手边的面板中导航至“设备”-右键点击选择“备份”(注意：如果你在iPhone上购买了项目而没有将他们传至电脑之中，那么你可以右键单击“设备”选择“传输购买项目”，将购买内容备份至电脑上。)

　　5、抹掉iPhone上的数据和设置

　　提醒：进行以下操作时确保你的iPhone已经充满电或者是连接至电源的。

　　6、打开“设置”应用，导航至“通用”

　　7、滑动至底部，点击“还原”，点击“抹掉所有内容和设置”，如果你设置了密码，系统会提示你要输入密码-输入密码之后，系统会再向用户确认一遍，用户点击“抹掉iPhone”即可。

　　8、在这期间，iPhone屏幕会显示苹果logo以及进度条。根据iPhone版本不同以及设备中的数据量，整个过程需要几分钟甚至几个小时。

　　以上就是关于如何删除苹果手机上的所有电话号码的全部内容，如果您遇到相同的情况，您可以按照以上方法解决。